អង្គុយលេង Game យូរ — របៀបការពារខ្នង ក និងភ្នែក

ឈ្នះក្នុងហ្គេម តែចាញ់សុខភាព?

លេងបាន ២–៣ ម៉ោង ចាប់ផ្តើមឈឺក ឈឺខ្នង ភ្នែកស្រវាំង ដៃស្ពឹក? នេះមិនមែនរឿងធម្មតាដែលត្រូវ "ទ្រាំ" ទេ — វាជាសញ្ញាថា កន្លែងអង្គុយ និងទម្លាប់របស់អ្នកកំពុងបំផ្លាញរាងកាយបន្តិចម្តងៗ។

រឿងគួរឲ្យអស់សំណើចគឺ៖ អ្នកខ្លះចំណាយលុយរាប់រយដុល្លារលើ mouse និង keyboard ដើម្បីលេងឲ្យល្អ តែភ្លេចថា រាងកាយខ្លួនឯងគឺជា "gear" សំខាន់បំផុត។ ខ្នងឈឺ ភ្នែកហត់ គេងមិនគ្រប់ — ទាំងអស់នេះធ្វើឲ្យ reaction time យឺត និង aim ខ្សោយជាងធម្មតា។

៦ ទម្លាប់ការពារខ្លួន សម្រាប់ Gamer

1. 🪑 កែកម្ពស់កៅអី និងអេក្រង់ អង្គុយឲ្យជើងទាំងពីរជាន់ដល់ដី ជង្គង់បត់ប្រហែល 90°, ខ្នងផ្អែកលើកៅអី។ អេក្រង់ត្រូវនៅកម្ពស់ភ្នែក — គែមខាងលើអេក្រង់ស្មើ ឬទាបជាងភ្នែកបន្តិច ចម្ងាយប្រហែលមួយដៃ។ អេក្រង់ទាបពេក = ឱនកចុះរាល់ថ្ងៃ = ឈឺករ៉ាំរ៉ៃ។
2. 👁️ ច្បាប់ 20-20-20 សម្រាប់ភ្នែក រៀងរាល់ ២០ នាទី សម្លឹងទៅវត្ថុឆ្ងាយប្រហែល ២០ ហ្វីត (៦ ម៉ែត្រ) រយៈពេល ២០ វិនាទី។ វាជួយបន្ធូរសាច់ដុំភ្នែកដែលតឹងពីការសម្លឹងអេក្រង់ជិត។ ងាយបំផុត៖ ចន្លោះ match សម្លឹងចេញបង្អួច — ចប់!
3. 🖐️ ទីតាំងកដៃ — ការពារមុនឈឺ កដៃគួរត្រង់ស្មើនឹង keyboard/mouse មិនបត់ឡើងលើ ឬចុះក្រោមខ្លាំង។ កែងដៃបត់ប្រហែល 90° ហើយស្មាធូរ មិនញាក់ឡើង។ បើកដៃចាប់ផ្តើមស្ពឹក ឬឈឺញឹកញាប់ — នោះជាសញ្ញាព្រមាន កុំទុកចោល។
4. 💧 ផឹកទឹក — មិនមែនតែភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ខ្វះទឹកធ្វើឲ្យឈឺក្បាល ផ្តោតអារម្មណ៍មិនបាន និង reaction យឺត។ ដាក់ដបទឹកនៅក្បែរតុជានិច្ច ហើយផឹកជាប្រចាំ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យបេះដូងលោតញាប់ និងគេងមិនលក់ — ប៉ះពាល់ការលេងថ្ងៃស្អែកទៀត។
5. 🧘 ក្រោកយឺតសាច់ដុំរៀងរាល់មួយម៉ោង រៀងរាល់ ១ ម៉ោង ក្រោកឈរ ២–៣ នាទី៖ វិលស្មា, យឺតក, យឺតកដៃ, ដើរបន្តិច។ ចន្លោះ match គឺជាពេលល្អបំផុត។ សាច់ដុំដែលបានសម្រាក = អង្គុយបានយូរជាង ដោយមិនឈឺ។
6. 😴 គេងឲ្យគ្រប់ — Buff ដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលឥតគិតថ្លៃ គេងមិនគ្រប់ = reaction time យឺត, ការសម្រេចចិត្តខុសច្រើន, aim ញ័រ។ Pro player យកចិត្តទុកដាក់លើដំណេកខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជា "performance enhancer" ពិតប្រាកដ។ គេង ៧–៩ ម៉ោង ល្អជាង rank push ដល់ភ្លឺ។

"Skin ថ្មីទិញបានរាល់ថ្ងៃ តែខ្នង និងភ្នែក អ្នកមានតែមួយគូទេ — ថែវាឲ្យដូចថែ rank។" — Noobie GMK